OL三大坏习惯 致食欲不振头痛

OL坏习惯便是过食油腻

摄入但会的油腻食物就会避免痉挛。益气功能较长时间时，清气单线，浊气下降。如果吃得有点油腻，超过了益气的功能趋近，就就会损坏益气这种较长时间的发挥作用功能。膏梁厚味还更易避免化湿生痰，这些都是避免痉挛头痛的因素。

OL坏习惯便是长时间熬夜

深夜必须较长时间休息后，易避免体内阴阳很短形成痉挛头痛。如果本身就是阴虚之体，更更易痉挛头痛。

OL坏习惯便是心理低落

人处于忧郁低沉的心理时，也就会造成脑干调节不良，就会经常出现失眠、嗳气等气机回转缺失，令人痉挛头痛。

（研修编辑：周熙洁）

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